Le cholestérol est souvent perçu comme un élément négatif pour la santé, particulièrement lorsqu’il est associé à des problèmes cardiovasculaires. Cependant, il est essentiel à de nombreuses fonctions biologiques. Pourtant, […]
Les désagréments articulaires peuvent réellement impacter la qualité de vie en limitant nos mouvements et donc notre autonomie. Il devient alors nécessaire de les faire diminuer. Mais comment faire pour […]
Le fait de manger sain demeure essentiel pour prendre soin de sa santé. Toutefois, ce choix de vie n’implique pas forcément de faire des concessions sur des plaisirs culinaires. Il […]
En France, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil. Ces troubles ont un impact direct sur l’hygiène de vie, le stress et l’efficacité au quotidien. Si les cures thermales […]
Lorsque votre microbiote intestinal est malade, vous pouvez le ressentir au travers de nombreux signes et symptômes qui impactent la santé de votre organisme. Cependant, certaines habitudes alimentaires facilitent l’équilibre […]
Frais ou surgelés, la consommation de fruits est incontournable pour quiconque souhaite faire le plein de vitamines et de nutriments. Excellents pour la santé et faciles à cuisiner, les fruits […]
Il est primordial d’intégrer les acides gras à notre alimentation pour bénéficier de leurs nombreux bienfaits au quotidien. Les Oméga-3 sont indispensables à notre organisme et nous permettent de mieux […]
La liposuccion est une intervention chirurgicale qui consiste à aspirer l’excès de graisse située à des endroits disgracieux sur le corps. C’est l’intervention de chirurgie esthétique la plus pratiquée et […]
La consommation quotidienne d’aliments chargés de nutriments permet d’aider votre corps à lutter contre l’arthrose. Réduisez les viandes rouges, les mollusques et crustacés, les aliments à haute teneur en fructose, […]
Le cholestérol est une substance indispensable à l’organisme. Mais qu’entend-t-on par bon et mauvais cholestérol ? Et quels sont les symptômes d’un taux de cholestérol élevé ? Faut-il faire un […]
